Online Coaching

Online Coaching

Lass dich von mir coachen – gemeinsam erreichen wir deine Ziele und durchbrechen dein Limit

Als Experte kann ich dir mein Fachwissen weitergeben und dich auf deinem Weg zum Traumkörper unterstützen. 

Trainiere wo du willst und wann du willst. Mit meinem zielorientierten und flexiblen Online Coaching betreue ich dich individuell und nach deinen Bedürfnissen. 

Du profitierst von täglicher Betreuung via E-Mail, WhatsApp oder FaceTime. 

Gemeinsam entwickeln wir eine Trainingsroutine und ein Bewusstsein für gesunde Ernährung. Nach dem Coaching mit mir hast du das nötige Wissen und Selbstvertrauen, um zu deiner Traumfigur zu finden, wann immer du willst.

Was bringt dir ein Online Coaching bei Charles Sports?

  • Mehr Lebensqualität
  • Lebensfreude
  • Kein Jo-Jo Effekt (langfristige Erfolge)
  • Korrekte und sichere Anleitung via Video
  • Professionelle Betreuung durch täglichen Austausch
  • Individuelles Zeitmanagement
  • Ortsunabhängigkeit

 

 

ANGEBOT ONLINE COACHING

  • Mind. 4 Monate
  • Tägliche E-Mail, WhatsApp oder FaceTime Betreuung an 7 Tagen die Woche
    (E-Mails und WhatsApp Nachrichten werden innerhalb von 12 Stunden bearbeitet)
  • Inklusive dynamischer Trainingsplanung, auf die individuellen Ziele sowie persönlichen Bedürfnissen angepasst sei es Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder Kraftaufbau (kein statischer 4-Monate Trainingsplan)
  • Kalorienvorgabe gemäss errechnetem Bedarf (sehr individuell)
  • Persönliche Vorgabe der Makronährstoffverteilung (Protein, Fett, KH)
  • Wöchentlicher Check-In mittels Fotos
  • Regelmässige Anpassung der Kalorien (Makronährstoffe Fett, Kohlenhydrate, Protein) auf Basis deiner wöchentlich gesendeten Fotos.

 

CHF 250 / Monat (mind. 4 Monate buchbar)

Ich freue mich auf deine Anfrage.

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